#產後

【私密保養】CH2 天然淨化防禦精萃淨潤版

身為女性，加上又生了二個女兒之後，更讓小空媽咪注重私密肌的保養因為女生的私密處真的很容易，受到許多外界因素的影響而導致不適像是穿著太緊身的褲子、熬夜晚睡、生理期沒有頻繁替換衛生棉等等所以我們一定要好好...

2021/09/11     24512 看全文 〉

產後瘦身5公斤的真實案例分享

今年初，她按照我的菜單實行減脂計畫平均每週瘦0.5kg，10週共瘦5kg我把她的經歷收錄在書中讓大家參考如果你跟她一樣，也是產後瘦不下來可參考一下她的歷程 (我的新書 #就算天天外食也能瘦) 有了正確...

2021/09/10     2423 看全文 〉

♥︎新型潤滑液♥︎神奇！潤滑液隱形了！膠囊潤滑液

2020年到今年最新款的神奇潤滑液就是【隱形潤滑液膠囊】！台灣最知名天然潤滑液品牌Play&Joy就推出4款矽性隱形潤滑液膠囊接下來帶大家瞭解【隱形潤滑液膠囊】優點、使用方法、隱形潤滑液膠囊推薦款式一...

2021/09/10     26860 看全文 〉

母乳哺餵|產後哺乳必備卵磷脂|不想再擠不出來了

第一胎沒經驗，剛生完時以為自己也是沒什麼母奶的人，一直到胸部漲到很痛很硬時才發現，我不只母奶量還行，更可怕的是已經塞奶了，最後是靠著冷敷、按摩及吃足量的卵磷脂，終於順利解決問題，而之後也持績吃了好一陣...

2021/09/09     5895 看全文 〉

女神維娜斯

「沒有醜女人，只有懶女人」這句話時時刻刻都可以提醒每位女人想穿好看的衣服，就必須要有好的身材。知道懷孕後身材會走樣，就開始煩惱生完後要怎麼去把身材恢復到以前ㄧ樣？以前有買過坊間的一般塑身褲，材質真的是...

2021/09/09     2599 看全文 〉

久違的度假-文山悠之家

媽啊⋯原本以為封肚的我，居然隔了4年又來一次兩條線？！於是我在今年正式升格三位小鮮肉的男子團體經紀人～這次因為年紀也大了，確定寶寶心跳後，老公就叫我去訂月子中心叮嚀我這次一定要30天躺好躺滿所以我又回...

2021/09/08     4254 看全文 〉

產後必備單品—維娜斯塑身衣

在還沒有懷孕之前, 就有聽說維娜斯的塑身衣很厲害,而且堂姐就是身邊活生生的例子,可以不用擔心產後的身形變化, 因為堂姐的身材實在保持得太完美了,完全令人稱羨,不說真的不知道是孩子的媽,一得知懷孕在堂姐...

2021/09/08     3191 看全文 〉

產後塑身的好幫手

去年第二胎卸貨後四個月，發現身材恢復遠比第一胎困難，於是找了各品牌的塑身衣，挑選很久對於赫本使用的塑身衣材質很有興趣，於是就這麼決定了。訂做塑身衣身材尺寸量得很詳細，實際穿了之後真的不悶熱，穿一整天也...

2021/09/07     192

產後瘦身、外食族減肥，想要2周瘦3公斤，看這本準沒錯

9/2 開賣 #就算天天外食也能瘦博客來有限量簽名書(先搶先贏) https://reurl.cc/vqVnme想要2周瘦3公斤的人千萬別錯過這本超實用工具書--營養師擬訂的美體改造計畫，懶人、外食族...

2021/09/07     3533 看全文 〉

愛德拉 ADELA洗髮精｜洗完頭皮清爽、頭髮自然蓬鬆！

一直以來我的髮量都很多，以前綁髮用手指圈一圈髮量大約有50元硬幣的大小吧！所以第一胎產後掉髮，我當時還不覺得有太大影響；後來二寶生了一樣餵母奶餵到一歲多，掉髮的量也還是很大，可怕的是就這一兩年的差異，...

2021/09/07     2941 看全文 〉

產後好物推薦~維娜斯塑身衣

自己在懷孕前是個愛漂亮也喜歡打扮的女生，自從生完第一胎後發現肚子還是跟懷孕好幾個月的時候一樣大，不僅如此，肚皮也變得非常鬆弛，就決定一定要穿塑身衣恢復到原本的身材。因為其知名度及從以前就聽聞維娜斯的塑...

2021/09/07     1211 看全文 〉

懷孕期間的痛，原來不用忍！不要再忍了！

終於知道以前醫院學姊在訴說懷孕過程時為什麼會默默落淚?終於知道她說獨自一人在廁所狂吐到暈倒再自己一個人爬起來，那是怎麼樣的辛酸?一切在經歷過就都深刻得體會到。原本以為自己最近幾年把身心靈狀態調整的有一...

赫本塑身衣

生完老大時就知道孕期增加的體重胖的肉跟寶寶無關，那些肉還是緊緊的跟著你。到了要生老二時聽認識的朋友說她嫂嫂生完穿塑身衣瘦很快，該回去的肉很快就歸位了，她嫂嫂穿的是赫本塑身衣，南部大熱天的居然能穿塑身衣...

2021/09/06     112

赫本-產後塑身的好幫手

在得知懷孕後 一直都有打算要訂做塑身衣來好好雕塑產後的身材 但市面上有許許多多的品牌 不知該如何挑選 後來經由朋友的介紹 加上看到朋友真的產後沒多久就穿回以前的褲子 就毫不猶豫預約並踏入赫本門市諮詢由...

2021/09/05     160

維娜斯塑身衣分享

人家說，生產後不論是身體機能或是身材等各方面，都是女人重生的機會！因此在備孕時期，就已默默在心中下定決心產後一定要珍惜並且把握機會，養好身體以外還要努力的讓身材恢復甚至比孕前還要好。某天偶然間在網路上...

2021/09/03     2129 看全文 〉

有產後漏尿困擾，求推薦台中專業的G緊課程

產後有3個月了，有做凱格爾運動但產後漏尿的情況都沒有改善，然後跟老公的床事也越來越不順，想問媽咪們都會怎麼解決呀?我看蠻多推薦做G緊課程的?想問台中有專業的G緊課程嗎?

2021/09/01     129

產後漏尿讓我綁手綁腳，泌尿科醫師：凱格爾運動這樣輔助

妳也有到洗手間，聽到流水聲就憋不住尿，就連夫妻間的親密生活也很沒自信的困擾嗎？想做凱格爾運動改善，卻面臨了不知道到底是否正確鍛鍊的困擾…，這次雙梅媽咪就要來開箱，SISTALK Lemon樂檬「智能」凱格爾訓練器

2021/09/01     37892 看全文 〉

該為了照顧孩子剪短髮嗎？網：我是媽媽，但我也是我自己！

妳會為了孩子剪短髮嗎？當然，很多媽咪都說剪短比較好整理。但出乎意料的是，也有很多媽咪表示不會特地去剪短，原因竟然是......

2021/08/31     8944 看全文 〉

懷孕後肚皮開始長毛！因荷爾蒙改變，產後就會慢慢消失囉！

媽咪們懷孕後肚皮會開始長毛嗎？而且好像有慢慢變多的趨勢！其實是因為荷爾蒙改變，產後就會慢慢消失囉，不用擔心！

2021/08/31     7091 看全文 〉